面試
面試當然最好還是穿著得體，不一定要西裝領帶(你是考外勤)，但至少整齊清潔，至於等下體能測驗的衣服，自己準備個包包帶著，等面試完會有時間讓你更換。
首先會有個兩分鐘的自我介紹，就是讓你在把履歷上的東西再說一次而已，之後主考官會在依照你的履歷上所填寫的資料來提問。
以下是幾個面試官一定會問的問題：
1.你為什麼會來考郵局?
百萬名考郵政學生必推的書籍~
*郵局全民大小聲社團 & 郵局全民開講社團
*PPT 郵局版
*鼎文討論版....等社群網友推薦!!!!!
2.上一份工作為什麼辭掉?
3.如果遇到狗怎麼辦?
4.郵局會有需要你推銷產品，那你能不能接受?
過程大約10分鐘，結束了就會讓你出去等待，同時會放影片給你看，影片內容就是介紹等下要進行的體能測驗。
什麼是負重跑走?
負重跑走，顧名思義就是「背負重物跑步」，以下是中華郵政測體能測驗的方式！(參見從業人員甄試簡章)
1.測驗時間：每人以1分鐘為限。最多搬運12次(不論有無違規)。
2.搬運場地：定為5公尺(兩端均劃有界線，中點劃有虛線)。
3.使用郵袋：第140號郵袋，內裝空袋連同外袋共重30 公斤。
郵袋 對男生來說，其實不重，不過要拿著來回走就另一回事= =
4.測驗方式：
在測驗場地一端放置郵袋2袋，另一端放置1袋，測驗開始前，應試人站在起點放置2個郵袋之間(可自行調整郵袋開口方向)，聞主試人發「預備」口令，應試人得採彎腰姿勢，惟雙手不得碰觸郵袋。聞主試人發「開始」口令，即將其中任1袋搬至另一端界線外妥放落地，立即換搬另1袋(未換者扣5分)至起點界線外，如此往返換袋搬運，至主試人發「停止」口令時即在原地放落郵袋，退出測驗場地。搬運時姿勢不拘。
面試當然最好還是穿著得體，不一定要西裝領帶(你是考外勤)，但至少整齊清潔，至於等下體能測驗的衣服，自己準備個包包帶著，等面試完會有時間讓你更換。
首先會有個兩分鐘的自我介紹，就是讓你在把履歷上的東西再說一次而已，之後主考官會在依照你的履歷上所填寫的資料來提問。
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什麼是負重跑走?
負重跑走，顧名思義就是「背負重物跑步」，以下是中華郵政測體能測驗的方式！(參見從業人員甄試簡章)
1.測驗時間：每人以1分鐘為限。最多搬運12次(不論有無違規)。
2.搬運場地：定為5公尺(兩端均劃有界線，中點劃有虛線)。
3.使用郵袋：第140號郵袋，內裝空袋連同外袋共重30 公斤。
郵袋 對男生來說，其實不重，不過要拿著來回走就另一回事= =
4.測驗方式：
在測驗場地一端放置郵袋2袋，另一端放置1袋，測驗開始前，應試人站在起點放置2個郵袋之間(可自行調整郵袋開口方向)，聞主試人發「預備」口令，應試人得採彎腰姿勢，惟雙手不得碰觸郵袋。聞主試人發「開始」口令，即將其中任1袋搬至另一端界線外妥放落地，立即換搬另1袋(未換者扣5分)至起點界線外，如此往返換袋搬運，至主試人發「停止」口令時即在原地放落郵袋，退出測驗場地。搬運時姿勢不拘。
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